Tai chi clases en Barcelona
25/08/2023
Taichi, Qi Gong, Meditación
Hola soy Marta, profesional de taichí, qi gong, meditación, imparto clases particulares o en grupos reducidos para todos los niveles y para todas las edades. Tanto el Taichí como el Qi Gong o Chi-kung actúan sobre el sistema neuronal activando los otros sistemas del cuerpo. Los resultados más inmediatos que observamos son la mejora del equilibrio, de la coordinación y de la movilidad articular; la mejora de la digestión, del sueño y de la circulación de la sangre en las extremidades. El objetivo es centrar la mente en el presente y sincronizar la respiración con los movimientos lentos y fluidos del cuerpo. Son terapias cuerpo-mente que i
15 €
