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Entrena de una forma diferente . Sesiones dònde fusionarás las secuencias de asanas de yoga , con un entrenamiento personalizado y adaptado a quién eres y al ritmo que necesites. Con una respiración consciente, trabajo de fortalecimiento total . Especialmente core y el movimiento diafragmático, vital para una buena respiración y disminución del estrés y ansiedad. Trabaja tonificando tu cuerpo desde la propiocepción e intensidad . Sin nada de impacto (Online y presencial)

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Bicicleta elíptica Kettler SM8820 83 , con manual. Mide la frecuencia cardíaca objetivo, RPM, tiempo de entrenamiento, distancia, calorías. Viene con correa de frecuencia cardíaca, pero también tiene un monitor de frecuencia cardíaca instalado en las asas. Esta maquinaria es excelente para el entrenamiento cardiovascular. Ruedas de desplazamiento en patas delanteras. Pedales de gran anchura. Peso usuario 130 kg. Muy poco uso (entre 30 y 50 horas). Se puede ver y probar sin compromiso. SOLO PARA RECOGER

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Clases kundalini yoga

El Kundalini Yoga se define como el yoga de la conciencia o el de la energía, ya que tiene como objeto el despertar de la energía cósmica. Una sesión completa de Kundalini Yoga tiene distintas partes que inician con la entonación, seguida de la práctica de una serie o kriya de yoga, un tiempo relajación, una meditación y el cierre de la sesión. Cada serie de ejercicios o kriya es una acción completa en sí por sus efectos en el cuerpo y en la mente. Mientras que el Hatha yoga utiliza el cuerpo como herramienta para contactar con uno mismo; el Kundalini yoga se centra en la meditación y WNla respiración para alcanzar el equilibrio. Por lo qu

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Clases de entrenamiento funcional personales y/o grupales

Soy profesor de educación física y entrenador personal y físico desde más de 5 años. Doy clases personales y/o grupales de funcional , funcional futbol , elongamiento , HIIT. Las realizo al aire libre en parques o playa o domicilio Consúltame sin compromiso, y puedes probar cuando quieras sin compromiso!

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Doy clases de Yoga nivel principiante o intermedio (Vinyasa,Hatha y Flow) a domicilio o bien en zonas verdes Formada en Rehsikesh (India) 10años de experiencia. Me desplazo a Oviedo, Avilés , Gijón. Primera clase gratuita.

Profesora de yoga

Profesora de yoga, imparte clases en la zona noroeste de Madrid a domicilio o vía on-line. El tipo de actividad es Hatha o bien Vinyasa Yoga, tambien imparto clase de Aeroyoga. Depende si es presencial o bien on-line los precios pueden variar.

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Profesora titulada imparte clases de Hatha Yoga. Local o domicilio. Cualquiera que sea tu nivel, tanto si tienes experiencia como nunca lo has practicado. Las clases son de 1 a 3 personas máximo adaptándome a tus características para hacer de la práctica de forma segura y evitando lesiones. Las clases se imparten en Inglés pero son muy sencillas de seguir. Podrás disfrutar del Yoga haciendo ejercicio, aprendiendo a respirar, estirando, relajándote. Mañanas o tardes. Sábados y domingos por la mañana

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Clases de yoga y/o pilates

Mi nombre es Selva, me inicié en el baile a los 6 años, y desde entonces supe que eso era para mí, y que lo amaba con todo mi ser, hago ballet clásico, contemporáneo y jazz lírico, desde hace 4 años, me inicié en el PILATES y en el yoga, actualmente soy instructora de ambas disciplinas, me saqué el título de instructora de yoga con Euroinnova, y el de instructora de pilates con la Federación española de Pilates, doy clases de yoga y pilates en varios centros culturales, y amo mi trabajo, por lo que quiero compartirlo con el mayor número de personas posible. Os espero. Metodología(pilates): Realización de ejercicios con una correcta postur

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Soy fisioterapeuta que imparte clases de pilates , yoga e hipopresivos on line. Clases a medida, grupales o individuales.

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Monitor de entrenamiento con experiencia demostrable en Club y centros deportivos, se ofrece a dar entrenamientos en club o instalaciones deportivas. Actualmente preparo el entrenamiento físico de varias categorías en un club de rugby, asi como doy también entrenamientos funcionales a padres de dicho club. Busco centros deportivos club deportivos, y gimnasios para trabajar.

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