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¿cuál es tu relación con el dinero?
¿cuántas veces has oído que el dinero es el causante de todos los males? ¿cuántas veces has oído maldito dinero, la culpa es del dinero, que asco de dinero? sin embargo, ¿quién no quiere tener dinero? de entrada para cubrir tus necesidades básicas: comida, ropa, hogar... Necesitas dinero. Y a pesar de ser un aspecto importante para vivir dignamente, siempre se hable peyorativamente sobre el dinero, y la gran mayoría nunca ha tenido una educación financiera básica. el dinero es bueno y además puede ser tu amigo. para ser una mujer financieramente libre primero es conveniente que revises tus creencias sobre el dinero y cómo es tu relación con él. Esto último puede sonar raro, pero si te paras a pensar un segundito, todos los días te relacionesLeida
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Evento mikonos en logroño...
El sábado acudí a logroño a un evento muy especial. La tienda mikonos fue culpable de que yo me reuniese con otras bloggeras y de que pasásemos este maravilloso día :) de nuevo... Mil gracias!!! se trata de una empresa familiar de moda con dos tiendas multimarca en logroño, una en gran vía 69 y otra en c/ jorge virgón 23. Llevan más de 18 años apostando por ropa de primeras marcas y por aportarle siempre valor añadido a la moda. todas las chicas que acudimos al encuentro de "ruta de tapas de moda en logroño by mikonos". En total estuvimos siete chicas: irene, cristina, itziar, silvia, estíbaliz, diana y yo; procedentes de la rioja, país vasco y castilla y león. Aunque no nos conocíamos entre nosotras congeniamos genial :) el evento se desarrolló del siguLeida
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Viviendo bajo presión... Hasta cuándo?
Es muy común hoy en día escuchar acerca de la gran cantidad de personas que “sufren de estrés mental” y de las consecuencias físicas provocadas por las angustias y preocupaciones de diversa índole a la que están expuestas. Sin contar aquellas a las cuales, por causa de la presión, se ha visto afectadas por la posterior aparición de alguna otra enfermedad –latente—que se “despierta” a partir de un estrés. sin entrar en el tema médico (podés interiorizarse en esta excelente página que lo explica con mucho detalle) me voy a ocupar hoy del proceso por el cual se puede generar una sobrecarga de estrés, que es el que no beneficia al ser humano, abordándolo desde el punto de vista lingüístico, y de cómo influir en su impacto. a partir de algo que sucede en nuestra vida, solemos contarnoLeida
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Como eliminar el colesterol
Mucha gente se pregunta, ¿como eliminar el colesterol? realmente depende de qué tan altos sean tus niveles actuales y las medidas que piensas tomar para reducirlo. Si estás buscando como eliminar el colesterol, tengo que decirte, no es una tarea fácil. Pero es posible, siempre y cuando estes decidido a tener éxito y no te rindas. estos son algunos consejos y técnicas de como eliminar el colesterol rápidamente: 1. Planea tu dieta hacer modificaciones en tu dieta es el primer paso para bajar el colesterol. Es necesario evitar los alimentos altos en grasas saturadas, e incrementar la ingesta de alimentos ricos en grasas buenas y fibra. esto significa evitar las papas fritas, carne roja y papas a la francesa lo que debe hacer es comer alimentos rLeida
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Desarrollo holístico
Nuestra existencia comprende cuatro niveles del ser: espiritual, mental, emocional y físico. Desarrollarnos holísticamente significa favorecer y apoyar la integración de estos cuatro niveles. Todos tienen la misma importancia, hay que prestar atención a los cuatro, descuidar alguno sería como quedarnos incompletos. Al dedicarles tiempo y cuidados empiezan a equilibrarse de manera natural y se integran más profundamente entre sí. cuando comienzas tu trabajo personal, empieza tu viaje de toma de conciencia de quien eres realmente, y conocerte a ti misma se hace algo ¡realmente apasionante! cada persona es diferente, por tanto la manera de involucrarte en tu crecimiento y así el punto de inicio va a depender solo de ti. hay quien sufre una crisis física, como un problema de sobrepLeida
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Nuevo tratamiento contra la hepatitis c
La hepatitis c es una enfermedad infectocontagiosa que afecta al hígado, producida por infección con el virus de la hepatitis c (vhc). La hepatitis produce inflamación hepática, ocasionando que deje de funcionar correctamente. cuando se es portador de hepatitis c, se puede también padecer cáncer hepático y cirrosis. En el mundo hay 170 millones de personas con esta enfermedad, y sin una vacuna existente para curarla o prevenirla, la única opción es una combinación de medicamentos con grandes efectos secundarios como depresión, que además tienen una gran probabilidad de que después de 6 meses fallen. una investigación en la universidad de illinois ha demostrado que un fármaco ya existente para tratar la enfermedad de niemann-pick (enfermedad que causa defectos en el transporte intrace...Leida
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Si me hubiera tocado la lotería
No, no me ha tocado la lotería. Y qué, tampoco pensaba que me fuese a tocar... Mira tu... además, si me hubiese tocado yo no soy de esas que le guarda rencor a su jefe por ser tan cabro# y, por supuesto, no lo habría mandado a la mierd# desde el mismo momento que me hubiera tocado el gordo. No ni muchos menos... tampoco habría ido como loca a celebrarlo ni a comprar el primer billete de avión a new york y volverme loca comprando ropa. Qué va! ni se me hubiese ocurrido, na! y lo de restregarle a mi vecina el premio por la cara, que va! aunque bien harta que estoy de que cada vez que me ve en la escalera me diga con ese tonillo "niña todavía sigues en esa oficina de telefonista..." o "...el otro día te vi por la calle con un chico ¿es tu novio?"Leida
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¿cómo entiendes tu prosperidad?
Normalmente relacionamos la palabra prosperidad con dinero, consideramos que una persona es próspera cuando tiene una casa, un coche, ropa de cierta calidad, sale a menudo, viaja, etc. sin embargo no nos paramos en entender que tener salud, manejar adecuadamente nuestro tiempo, éxitos, conocimientos, alegría, tener amigos... También son señales de prosperidad. prepárate para ser una persona próspera en todo lo que abarca esta palabra. Esto está estrechamente relacionado con el nivel de autoestima con el que te tratas, cuánto amor sientes por ti, cuánto te respetas y cómo te relacionas con la vida. en cuanto al dinero, si estás continuamente quejándote de que no tienes, tu enfoque está en la escasez, sin valorar los ingresos que sí tienes, sin agradecer el trabajoLeida
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Cómo eliminar tu estrés y recuperar la calma interior
¿le has abierto la puerta al estrés? el estrés se ha instalado en tu vida y esto ha sido sin que tú lo notaras. Ha llegado porque tienes tanto que hacer ¡y con tan poco tiempo! el trabajo, la casa, los hijos, el marido, la familia. Te olvidas de ti. Tú amabas tu trabajo, te encantaba llegar a tus clases y compartir con tus alumnos. Has perdido las ganas y la curiosidad por eso que enseñas, has encontrado fatiga, cansancio, mal humor, desidia... como consecuencia, vas quejándote todo el día, criticas a tus compañeros, a tu pareja, a tus vecinas, y por supuesto al mundo entero. Todos tienen la culpa de tu estrés. Te sientes tan abandonada, tan perdida y estás tan enfocada en la desesperación de querer hacerlo todo bien que no te das cuenta de nada, estás contraída y te sientes acorral...Leida
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Cómo trabajar tu autoestima con afirmaciones
Para tener una autoestima optima es necesario que observes la relación que mantienes contigo misma, darte cuenta de si te tratas bien a ti misma o te martirizas con acciones no beneficiosas o pensamientos negativos recurrentes para, lo más rápido posible, poner freno y mejorar ese comportamiento. esta relación tiene que ser armoniosa y para ello tener en cuenta los cuatro niveles de la existencia humana: espiritual, mental, emocional y físico. es conveniente estar pendiente de cada uno para sentirte una persona completa, plena y armoniosa. tu interior es lo que acciona el exterior y repercute en todas tus relaciones personales y profesionales. Estar bien contigo misma es imprescindible para conectar de la mejor manera con tus alumnos. Recuerda que están empezando a vivir y a forLeida
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