Clases privadas de hatha yoga, vinyasa, respiración y meditación. Técnicas para aliviar dolores, disminuir la ansiedad y sanar. También te enseño a armar tu propia práctica para que puedas luego hacerlo solo/a siempre que lo necesites. Llevo todo lo necesario para la práctica del día, tú decides el espacio donde la realizaremos. Estoy en Marbella y alrededores.
Duración deseable aproximada de la clase: una hora y media.
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Salud y belleza tablón mil anuncios Estamos en tiempos difíciles, donde mantenerse calmado, esperanzado y saludable, parece casi imposible.
Una propuesta de cambio de perspectiva, desde la calma y la paz interna. Sin estrés, ni ansiedad por llegar a ningun sitio... Diseñada con un inocente proposito.Para un mejor vivir y saberse integrado y preparado para estar en esta o en la sociedad de la tipología que sea.
3 Sábados al mes por la mañana o según conveniencia de los participantes.
A veces haremos salidas a la montaña, donde realizaremos nuestro espacio de meditación. Interactuando con la nutaleza y sintonizando con el espacio, propio y colectivo. servicios profesionales meditacion en málaga meditación guiada
