¿Empezamos tu cambio? Si quieres lograr tus objetivos tanto estéticos como de salud no dudes ni un momento en ponerte en contacto, no tienes por qué pasar hambre o estar en dietas estrictas mi método es completamente diferente, algo cotidiano y que puedes compaginar con tu vida diaria, juntos conseguiremos lograr ese cambio tan esperado. Mi formación es mi fuerte ya que dispongo de estudios que lo acreditan como: diplomado en educación física, entrenador personal fitness y técnico superioren dietética y nutrición
Gimnasio tablón mil anuncios El propósito principal del plan será lograr tu salud y bienestar porque así lograremos llegar al objetivo, manteniéndolo y sin consecuencias negativas.
A través de una dieta equilibrada sin déficit calóricos agresivo conseguiremos saciedad y ausencia de ansiedad.
A través de un cuestionario inicial obtendré toda la información sobre tus necesidades, carencias, limitaciones, disponibilidad, gustos y hábitos iniciales.
Aparato de cargas guiadas Domyos HG970 3D, con tres puestos de ejercicios, 4 agarres para pecho, bíceps, tríceps y un panel lateral cubre pesas extra armas del que lleva, retapizado en cuero negro, todo tipo de ejercicios, 2m de altura, 2m de ancho y 2'20 de fondo, puesto individual para piernas, puesto de remo vendo por no uso.
Entrenador personal, apasionado por el deporte y con varios años de experiencia, ofrece clases individuales o colectivas de entrenamiento personal/funcional. Mi metodología se basa en tener una primera reunión gratuita donde hablaremos acerca de tus necesidades, preferencias y objetivos a corto y largo plazo; y a partir de ahí haré un estudio y diseñaré un planning para fijar cómo serán las sesiones y cómo iremos acercándonos, poco a poco, a los objetivos marcados.
No debes preocuparte ni por tus condiciones físicas ni por los recursos/materiales. Yo me adaptaré a tu situación y planificaré en función de esto. Además, podré asesorarte en c
Ofrezco sesiones individualizadas de Hatha Yoga, desde una perspectiva terapéutica y/o restaurativa a cuyo término de la clase pedagógicamente diseñada, realizaremos una Meditación focalizada con fines curativos.
Cuento con el Título de Instructora de Hatha Yoga, acreditado por Yoga Alliance.
También dispongo del CAP (Certificado de Aptitud Pedagógica) por la Universidad Complutense de Madrid. Y soy Licenciada en Ciencias de la Información Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid.
Actualmente continúo mi Formación Especializada como Profesora de Yoga Terapéutico, porque mi vocación verdadera es animar y ayudar a personas con pro
Si quieres clases personalizadas de pilates máquina, entrenamiento funcional, crosstraining, y hit box todo en un mismo centro, ven a Talent Sport ubicado en Avenida Valdelaparra 63, Alcobendas. Te asesoraremos gratis para que sepas que es lo que tienes que hacer para conseguir tus objetivos. Nuestra especialidad es la personalización en grupo y las adaptaciones que te haremos según tu anatomía y objetivos. Si tienes lesiones te rehabilitamos.
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