Clases de wing chun y defensa personal, castelldefels i baix llob

Publicado 26/02/2020 en el Tablón de Anuncios de Castelldefels

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Se imparten clases de “wing chun” y defensa personal en castelldefels i baix llobregat: grupo: cuatro clases de 2 horas cada una por 40€ al mes. horario: de lunes a sábado de 19:00h. A 21:00h. privadas: cualquier día de la semana, clases de 1 a 3 horas, 10€ la hora. horario adaptativo al alumno, siempre que no coincida con los horarios de grupo. si quieres conocer más sobre mis clases, podéis poneros en contacto por: mail. whatsapp. construir un hábito de ejercicio para reforzar los aspectos básicos del día a día, es algo que todo el mundo puede conseguir. soy jean paul bolea, instructor de artes marciales, con más de 20 años de experiencia y más de 6 en clases particulares y en grupo. trabajamos con tonificación, cardio, ejercicios lácticos y alácticos de alta intensidad, defensa personal, compaginando el aspecto físico y mental manteniendo un equilibrio entre ambos. coordinación de movimientos ambidiestros, ejercicios para zurdos y diestros, y un trabajo dedicado específicamente a

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