Clases de wing chun y defensa personal, Castelldefels i Baix Llob

Publicado 04/08/2020 en el Tablón de Anuncios de Castelldefels

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Se imparten clases de “Wing Chun” y Defensa Personal en Castelldefels i Baix Llobregat: Grupo: cuatro clases de 2 horas cada una por 40€ al mes. Horario: de lunes a sábado de 19:00h. A 21:00h. Privadas: Cualquier día de la semana, clases de 1 a 3 horas, 10€ la hora. Horario adaptativo al alumno, siempre que no coincida con los horarios de grupo. Si quieres conocer más sobre mis clases, podéis poneros en contacto por: Mail. WhatsApp. Construir un hábito de ejercicio para reforzar los aspectos básicos del día a día, es algo que todo el mundo puede conseguir. Soy Jean Paul Bolea, instructor de artes marciales, con más de 20 años de experiencia y más de 6 en clases particulares y en grupo. Trabajamos con tonificación, cardio, ejercicios lácticos y alácticos de alta intensidad, defensa personal, compaginando el aspecto físico y mental manteniendo un equilibrio entre ambos. Coordinación de movimientos ambidiestros, ejercicios para zurdos y diestros, y un trabajo dedicado específicamente a

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