Clases regulares de tai chi en málaga

Aprende a equilibrar tu cuerpo y mente con unos movimientos lentos y coordinados mientras vuelves a respirar conscientemente. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajación. Ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, debido al control de la respiración necesario para la realización de los ejercicios. Mejora la flexibilidad. Ya que sabes todo lo bueno que puede aportar el taichi a tu vida, pues ahora es el momento de que lo pruebes y lo sientas por ti mismo. Si te animas a experimentarlo no dudes en solicitar una clase gratuita. horario: mañanas o tarde según grupo precio: 30€/mes (una clase semanal), 40€/mes (dos clases mensuales)

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