Clases de MINDFULNESS

Publicado 22/09/2021 en el Tablón de Anuncios de Tarragona

20 €

Clases de MINDFULNESS
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Coach especializada en la psicología de Mindfulness para dejar de sufrir y poder llevar una vida más satisfecha y en paz en estos tiempos que nos toca vivir. Vivir el momento presente en estos momentos de tanta incertidumbre. Técnicas de Relajación, Respiración, Atención Plena y Yoga. El mindfulness nos enseña como utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor, la enfermedad - Thich Nhat Hanth Los contenidos se adaptan a las particularidades de cada persona. Sesiones presenciales u online.

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