Taller el arte de saber respirar

Publicado 04/12/2019 en el Tablón de Anuncios de Valencia

80 €

Taller el arte de saber respirar
  • Fotos del anuncio: Taller el arte de saber respirar
  • Ampliar Fotos del anuncio: Taller el arte de saber respirar

Taller el arte de saber respirar fecha: sábado 16 de febrero de 2019 horario: de 10h a 14h y de 16h a 18h impartido por: teresa tortajada supervisado por: nature nirvana es verdad que respirar respiramos todos y que nuestro organismo posee un sistema autónomo para obtener el oxígeno que necesita y adecuarse a cada experiencia, pero aprender a hacerlo de forma consciente es un modo natural de aliviar los posibles efectos físicos y emocionales de la ansiedad y el estrés. si eres capaz de cerrar los ojos por unos minutos y de sentir cómo entra y sale el aire lentamente de tu cuerpo, no sólo te relaja reduciendo el estrés, sino que además reequilibra tu cuerpo y mente. nosotros podemos tomar control de nuestra respiración para influir en el sistema nervioso y el ritmo cardíaco, y mejorar así nuestro bienestar. “saber respirar bien es saber vivir”

Ver todos los anuncios de Cen Coworking

  • Contactar
  • Enviar


  • Renovar anuncio
  • Recibir por email anuncios como éste
  • Añadir a Mis Favoritos
  • Denunciar spam o fraude
« Volver al Listado de Anuncios