Entrenamiento personal y nutricion

Como entrenadora personal y experta en nutrición, te ayudo a que consigas llegar a tus objetivos de forma fácil, segura, eficaz y porque no, divertida. Con ello mejorarás tu composición corporal (mejorar nivel muscular y reducir grasa corporal), control del peso, aumentar fuerza y desempeño funcional, reducir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas asociadas a los malos hábitos alimentarios y al sedentarismo (ej: sobrepeso, obesidad, enf. Cardiovasculares, HTA, diabetes II, síndrome metabólico...etc). Con todo ello, mejorarás tu calidad de vida a nivel global, tanto físico como emocional, además de tus objetivos específicos que te hayas marcado.

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