Entrenador personal en casa o en el retiro

Publicado 04/12/2019 en el Tablón de Anuncios de Madrid

25 €


Hola, gracias por tú tiempo para leer mi anuncio. Quería hacer una pequeña aclaración, no solo se pueden hacer las sesiones en el retiro, en cualquier parque. Uno de mis favoritos son la fuente del berro, el retiro o en casa. Sin necesidad de pesas o ningún tipo de aparato. Trabajamos con el peso de tu propio cuerpo. El sistema consiste en una mezcla de pilares, yoga, ejercicio aeróbico, para tonificar. También trabajamos la fuerza para aumentar los niveles de energía . La comida es esencial así que preparamos un plan mensual de comidas. No hablo de dieta si no de comer bien y de todo. para más información no dudes en contactarme. gracias

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