ENTRENADOR PERSONAL. FITNESS YOGA y ARTES MARCIALES

Publicado 03/05/2021 en el Tablón de Anuncios de Arenys de Mar

Precio a convenir

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Ofrezco sesiones personalizadas de entrenamiento personal. Varias disciplinas: Gap (glúteos, abdominales, piernas). Ideal para tonificar. Hiit (entrenamiento interválico de alta intensidad) Ayuda a perder peso, tonificar y fortalecer todo el cuerpo. Mejora el cardio. Hiit Contact (fitness con movimientos de boxeo y artes marciales) muy dinámico y divertido ayuda a mantener la forma, el peso y desarrollar toda la musculatura, coordinación y flexibilidad Pilates. Trabaja toda la musculatura, especialmente el Core (tronco central, zona abdominales) desarrolla la flexibilidad Yoga. Desarrolla la flexibilidad, así como la profundidad de la respiración y la concentración. Meditación. Si quieres desarrollar la mente y aprender la gestión emocional. La meditación se puede combinar con Estiramientos Taichi coreano, Qi Gong. Gimnasia taoísta. Taekwondo Defensa personal Enrique Santamaria. Monitor en McFit. Hiit. Pilates. Yoga. Monitor Pilates Gent Gran. Centre Civic Sandaru, Barcelona. Maestro Taekwondo. ChoSan escuela de artes marciales en Barcelona Monitor taekwondo infantil. Profesor defensa personal Monitor Yoga, taichi y Qi gong en centre C

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