Clases De Gimnasia y fisioterapia a Domicilio Para Personas Mayores

Hola me llamo Ana y soy entrenadora personal de personas mayores y Creo que la única pastilla contra el envejecimiento es el ejercicios físico por ello ofrezco entretenimiento personales a personas mayores con el fin de mejorar su salud aumentar su fuerza y evitar su dependencia en otras personas. Trabajo con baile que es una manera de hacer ejercicio divirtiéndose Ejercicios de equilibrio Ejercicios de flexibilidad Ejercicio aeróbico Beneficios reducción del riesgo de enfermedad como Cardiovascular y pulmonar, Reducción en la degeneración Alzheimer Reducción en la Diabetes y ansiedad etc... Mejora la coordinación y el equilibrio Mas vitabilidad.

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