Hola buenos días, me llamo elisa, soy entrenadora deportiva multidisciplinar desde hace más de doce años, imparto todo tipo de disciplinas deportivas, especializada en el entrenamiento personal y pilates, los entrenamientos pueden ser al aire libre o en domicilio. sesiones adaptadas a todos los niveles, desde nivel principiante a élite. pérdida de peso, aumento masa muscular, definición muscular, recuperación y rehabilitación de lesiones. consejos de nutrición. masaje deportivo. idiomas: inglés, francés y español. espero vuestra llamada para transmitiros con alegría la pasión por el deporte y poneros pronto en forma. un saludo elisa

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Gimnasio: Clases particulares de pilates suelo. Adaptadas a tu cuerpo y limitaciones mas una tabla de ejercicios para practicarlo correctamente en tu casa. Ideal para moldear la figura y para dolores de espalda. 15 euros individual, 15 pareja y bonos mensuales economicos. Informate sin compromiso.

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Soy monitora certificada de pilates, y ofrezco clases a domicilio, individuales y a pequeños grupos, en zona de altea, altea la velha, el albir. corregirás tu postura, obtendrás un cuerpo flexible, mas fuerte y eficiente, mejorarás tu calidad de vida, tu ánimo, y tu salud.

Se ofrecen clases a gimnasios y salas deportivas, de ciclo indoor, pilates (mat y avanzado, embarazadas, tercera edad), body pump, step, gimnasia rehabilitadora y de mantenimiento. Monitor certificado en todas las disciplinas y con experiencia acreditable. también se realizan entrenamientos personales asociadas a dietas equilibradas.

Entrenador personal titulado y certificado ofrece entrenamientos personales, grupos reducidos, pilates, crossfit, hiit, y asesoramiento nutricional en vecindario. Seguimiento presencial y online. Experiencia en el sector y actualmente monitor de musculación, spinning, pilates y diversas clases dirigidas. información sin compromiso.

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El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda fortaleciendo la misma, mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia; activar el sistema sanguíneo, fortalecer las piernas, levantar y moldear glúteos, generar mayor capacidad respiratoria y liberar tensiones de cuello y hombros.

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Buenas tardes ,ofrezco clases personalizadas de pilates terapéutico ,matt,para mejorar tu rendimiento físico y más que nada para que si nos gusta practicar un deporte pero nos lesionamos con este método lograremos no lesionarnos y subir el nivel físico

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Soy instructora de yoga certificada por la yoga alliance en india (200h ryt); terapeuta de masaje tailandes, certificada por la thai healing alliance international en chiang mai, tailandia; y profesora de pilates certificada por feda (federación española de actividades dirigidas y fitness. ofrezco clases a domicilio, y en sala polivalent d arts, ubicada en la calle monlau 17, de la sagrera. y en salas de barcelona y badalona. tengo más de 3 años de experiencia enseñando, para más referencia puedes chequear este link: https://www.facebook.com/annie.sanchez.yoga/ o en instagram @annie_yoga

Buenas soy monitora de fitness,zumba,gerontogimnasia,aeróbic latino, expresión corporal se ofrece para impartir clase a todo tipos de colectivos. Actualmente dispongo de pilates feda. individualmente, en grupo vecinal. Días sueltos,horas inclusive fines de semana en grupo, vecinos, particulares,persona profesional con mas de 10 años de experiencia.trabajado en asociaciones , gimnasios, centro de día, particular.mañanas libres.

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Soy una persona dinámica, responsable y con experiencia en coordinación de equipo con mucha experiencia, don de gentes. trabajo con adultos y con niños....