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hoy 18:58
Mindfulness Y Crecimiento Personal
Acompañamiento en Mindfulness, PNL y Filosofía Estoica – Transforma tu manera de vivir ¿Sientes que necesitas más calma, claridad o dirección en tu vida? Trabajo desde hace años acompañando a personas que quieren mejorar su bienestar, gestionar mejor sus emociones y aprender a relacionarse de otra manera con su mente. Cuento con una amplia experiencia profesional, más de 3000 horas de formación y cientos de actividades impartidas. Mi enfoque se basa principalmente en mindfulness, una herramienta poderosa para entrenar la atención, reducir el estrés y vivir con más presencia. Además, lo complemento con Programación Neurolingüística (PNL.
