Sesiones y talleres de gimnasia mental

Publicado 19/10/2019 en el Tablón de Anuncios de Huesca

12 €

Sesiones y talleres de gimnasia mental
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Muchas personas acuden al gimnasio o salen a correr para cuidar su forma física, pero ¿qué pasa con su salud mental?. No solo podemos hacer ejercicios de gimnasia corporal sino que también podemos luchar para tener una memoria activa mediante el entrenamiento de nuestro cerebro. con la gimnasia mental, se ejercita la mente en vez del cuerpo, no se trabajan los abdominales, glúteos, bíceps, sino “músculos” como la memoria, la lógica, el razonamiento o la velocidad de procesamiento y se hace a través de la estimulación cognitiva. destinatarios cualquier persona que quiera mantener su mente activa y mejorar su funcionamiento cerebral. Que busque prevenir el envejecimiento cerebral, retrasar la aparición de deterioro cognitivo y favorecer las relaciones sociales. especialmente indicado en casos de: daño cerebral adquirido, deterioro cognitivo, demencia fase 1, discapacidad intelectual, cerebros maduros, pacientes oncológicos, otras dolencias y enfermedades (fibromialgia, fatiga crónica…), así como el consumo continuado de algunos fármacos (antidepresivos, neurolépticos…),tdah, niños a partir de 7 años y adolescentes que quieran mejorar su rendimiento escolar.

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