Entrenador personal

Publicado 11/07/2020 en el Tablón de Anuncios de Madrid

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Servicio de entrenamiento personal. .Orientación sobre hábitos saludables de vida y nutrición. Coaching Nutricional. .Estiramientos generales, haciendo énfasis en la musculatura relacionada con la espalda. .Ejercicios generales y específicos para fortalecer sobre todo los músculos que intervienen en los movimientos de la columna vertebral. .Ejercicios para mejorar la resistencia, fuerza y movilidad .Ejercicios de meditación entre otros para desarrollar la inteligencia emocional mediante herramientas del coaching personal. .Enseñanza de bailes cubanos. .Masaje de espalda, relajante o descontracturante. ORGANIZACIÓN . Atención en su domicilio o donde lo necesite. . Tu Programa de Salud y Bienestar (2 sesiones a la semana, de 1 hora de duración cada sesión) . Posibilidad de realizar el programa varios alumnos en la misma sesión (máximo 4) l https://www.linkedin.com/in/josemanuelmateu/

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