Entrenamiento gimnasio de segunda mano.

Entrenamiento Personalizado en Madrid | BVersion: Salud, Bienestar y Rendimient

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El yoga somático es una práctica suave y consciente que se centra en restaurar la conexión entre cuerpo y mente. Es especialmente beneficioso para personas con dolor crónico, ya que busca liberar patrones de tensión muscular y promover una autorregulación del sistema nervioso. Aquí tienes un resumen de sus principales beneficios --- Beneficios del yoga somático para personas con dolor crónico 1. Alivio del dolor muscular y articular El movimiento lento y consciente ayuda a liberar tensiones crónicas en músculos y fascias, reduciendo el dolor sin forzar el cuerpo. 2. Mayor conciencia corporal Favorece la propriocepción (

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- Gimnasta imparte clases de calistenia, gimnasia, crossfit, musculación, movilidad, etc. - Clases individuales o en grupo. - Las clases pueden ser en un parque de calistenia o en gimnasio (el precio varía).

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