Clases de pilates (online en directo, o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid).
Clases centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones.
Los ejercicios son de pilates suelo, con algún toque de yoga y tai chi.
También incluimos elementos como la pelota, la banda elástica, el aro, las pesas, la pica, o la silla.
Ejercicios tanto para fortalecer como para estirar.
ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta a la meditación, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondrem.
10€
