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¿Cuándo fue la última vez que sentiste la satisfacción de hacer algo con tus propias manos? En un mundo de soluciones rápidas y compras inmediatas, cada vez más españoles valoran la autosuficiencia, la creatividad personal y la libertad que ofrece el bricolaje. Más que un simple pasatiempo, el DIY (hazlo tú mismo) es una forma de vida, y Bricoplan es la plataforma que acompaña a aficionados y profesionales para conseguir independencia y éxito en cada proyecto. No esperes más y visita ya la plataforma líder para proyectos DIY, herramientas y opiniones fiables: www.bricoplan.es el mejor sitio para bricolaje, reviews de herramientas y consejo

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Transforma tu mente, equilibra tu vida. Soy Estefanía, psicoterapeuta con un enfoque integrador que fusiona lo mejor del psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual, el enfoque emocional, las neurociencias y las técnicas conductistas. Mi misión es ayudarte a comprender tu historia, desbloquear patrones limitantes y construir herramientas reales para avanzar con claridad y bienestar. ¿Por qué elegirme? - Porque no trabajo con etiquetas, trabajo contigo. - Porque combino la profundidad emocional del psicoanálisis con la efectividad práctica de la Terapia cognitiva conductual. - Porque entiendo el cerebro, pero también el corazón. - P