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Bicicleta de carretera BH Ultralight, modelo 2018, en talla S (para personas de hasta 1,70m), ideal para ciclistas que buscan una máquina ágil, reactiva y con componentes de alta gama. - Cuadro: BH Ultralight, carbono de alto módulo, diseñado para competición. - Grupo: Shimano Ultegra R8000 Di2 electrónico (11 velocidades). - Mandos: Ultegra Di2 R8000. - Cambio trasero: Ultegra Di2 R8000. - Bielas: FSA 50/34 compact, perfectas para escaladores. - Ruedas: MAVIC perfil medio, ligeras y aerodinámicas. - Color: Blue-Red, diseño llamativo y deportivo - Peso: 7 kg (según montaje) Bicicleta cuidada con mimo, usada en salidas recreativas

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El yoga somático es una práctica suave y consciente que se centra en restaurar la conexión entre cuerpo y mente. Es especialmente beneficioso para personas con dolor crónico, ya que busca liberar patrones de tensión muscular y promover una autorregulación del sistema nervioso. Aquí tienes un resumen de sus principales beneficios --- Beneficios del yoga somático para personas con dolor crónico 1. Alivio del dolor muscular y articular El movimiento lento y consciente ayuda a liberar tensiones crónicas en músculos y fascias, reduciendo el dolor sin forzar el cuerpo. 2. Mayor conciencia corporal Favorece la propriocepción (

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