Programa de salud y bienestar para empresas

Publicado 13/10/2019 en el Tablón de Anuncios de Madrid

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Programa de salud y bienestar para empresas
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Servicio para empresas .orientación sobre hábitos saludables de vida y nutrición. .estiramientos generales, haciendo énfasis en la musculatura relacionada con la espalda. .ejercicios generales y específicos para fortalecer sobre todo los músculos que intervienen en los movimientos de la columna vertebral. .ejercicios para mejorar la resistencia, fuerza y movilidad .ejercicios de meditación entre otros para desarrollar la inteligencia emocional . . .utilización de herramientas del coaching personal. .enseñanza y utilización de bailes simples como herramientas par mejorar la forma física de una forma divertida. .masaje de espalda, relajante o descontracturante. organización . Atención en su empresa o donde lo necesite. . Tu programa de salud y bienestar (2 sesiones a la semana, de 1 hora de duración cada sesión) . Posibilidad de realizar el programa varios alumnos en la misma sesión (máximo 10)

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