Programa de salud y bienestar para empresas

Publicado 11/07/2020 en el Tablón de Anuncios de Madrid

Precio a convenir

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SERVICIO PARA EMPRESAS .Orientación sobre hábitos saludables de vida y nutrición. .Estiramientos generales, haciendo énfasis en la musculatura relacionada con la espalda. .Ejercicios generales y específicos para fortalecer sobre todo los músculos que intervienen en los movimientos de la columna vertebral. .Ejercicios para mejorar la resistencia, fuerza y movilidad .Ejercicios de meditación entre otros para desarrollar la inteligencia emocional . . .Utilización de herramientas del coaching personal. .Enseñanza y utilización de bailes simples como herramientas par mejorar la forma física de una forma divertida. .Masaje de espalda, relajante o descontracturante. ORGANIZACIÓN . Atención en su empresa o donde lo necesite. . Tu Programa de Salud y Bienestar (2 sesiones a la semana, de 1 hora de duración cada sesión) . Posibilidad de realizar el programa varios alumnos en la misma sesión (máximo 10)

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