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Yoga somático

El yoga somático es una práctica suave y consciente que se centra en restaurar la conexión entre cuerpo y mente. Es especialmente beneficioso para personas con dolor crónico, ya que busca liberar patrones de tensión muscular y promover una autorregulación del sistema nervioso. Aquí tienes un resumen de sus principales beneficios --- Beneficios del yoga somático para personas con dolor crónico 1. Alivio del dolor muscular y articular El movimiento lento y consciente ayuda a liberar tensiones crónicas en músculos y fascias, reduciendo el dolor sin forzar el cuerpo. 2. Mayor conciencia corporal Favorece la propriocepción (

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Meditación tibetana

Gimnasio tablón mil anuncios Meditación tibetana, El arte de defensa y meditación practicado por los viejos sacerdotes del oriente, Que lo usaban para desarrollar cientos de armas invisibles Por ello no conocen el miedo. Te desarrollara' el Aura, gracias a que has despertado el ANAE. Con esta meditación ANAE,se despertara haciendo que veas tu vida de una forma sana Con placer, alegría, triunfos y belleza espiritual

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Aparato para hacer abdominales

Vendo aparato para hacer abdominales. Regalo flexor

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Clases de Entrenamiento Funcional en Grupo – Gimnasia Guiada en Eibar

Se ofrecen clases de entrenamiento funcional en grupo con gimnasia guiada, adaptadas a todas las edades y niveles. Ejercicios para mejorar fuerza, movilidad, resistencia y bienestar general, en un ambiente cercano y motivador. Lugar: Eibar Horarios: 9:30 · 18:30 · 20:00 Precio: Bonos según número de sesiones Primera clase gratuita, se puede venir a probar sin compromiso Contacto: 633 127 652 / 615 733 186

Entrenador deportivo

Lleva tu cuerpo al siguiente nivel! Entrenamiento personalizado con Cristian Stifen Bravo Plaza ¿Buscas mejorar tu condición física, ganar masa muscular, bajar de peso o recuperarte de una lesión? Como tecnólogo en actividad física con experiencia en clubes deportivos y entrenamiento funcional, te ofrezco un acompañamiento 100% adaptado a tus objetivos, nivel y estilo de vida. Disponibilidad: lunes a sábado Entrenamientos en Valencia y alrededores Planes para: Aumento de masa muscular Pérdida de grasa Readaptación física Adultos mayores Deportistas amateur y equipos Incluye: Valoración inicial Plan de en

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Descubre el poder del Pilates

Cada clase de Pilates es un viaje hacia tu bienestar. No se trata solo de moverte, sino de reconectar con tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar fuerza desde dentro. Nuestros profesores te guían paso a paso, adaptando los ejercicios a tu nivel y ritmo, para que cada sesión sea un reto alcanzable y una experiencia positiva. Empezarás notando alivio y control corporal; después, equilibrio y calma; y, poco a poco, descubrirás una nueva forma de moverte, respirar y vivir. Porque el Pilates no solo transforma tu cuerpo: también te enseña a escucharlo. Tu momento de equilibrio empieza aquí. Ven a probar una clase y siente la diferencia. Tienes

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Entrenador personal online

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Preparador personal online economico

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Entrenador personal online/nutricionista

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Nutricionista/Entrenador personal online

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ENTRENADOR personal y grupos de acrobacias

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