Tai chi al playa langosteira wellnesscenter

¡nuevos horarios! cada... lunes a las 20:00 - 21:00 martes a las 20:00 - 21:00 mircoles a las 10:00 - 11:00 el tai chi está dirigido a todas las personas que están fascinadas con el domino del cuerpo y la fuerza de los movimientos de los monjes shaolín al igual que las artes marciales tradicionales de la antigua china. está dirigido a personas que quieren hacer ejercicio y meditación al mismo tiempo. Te lleva por un camino desde donde podrás encontrarte con un cuerpo renovado, mientras la mente llega a un silencio profundo. para mucha gente, la práctica de tai chi es parte fundamental de la vida. Se utiliza para mejorar la calidad de vida diaria, intensificar la concentración y descubrir fuerzas interiores. Las personas que lo practican están enfocadas en el aquí y en el ahora y así crea una mente fuerte y clara. Dentro de los principios del tai chi se encuentran los movimientos suaves, de forma natural, fluida, lenta y relajada.

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