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Temas que Tratamos Ansiedad La ansiedad es una reacción emocional normal necesaria para la supervivencia de los individuos y de nuestra especie. No obstante, las reacciones de ansiedad pueden alcanzar niveles excesivamente altos o pueden ser poco adaptativas en determinadas situaciones. En este caso la reacción deja de ser normal y se considera patológica. Depresión La depresión es un trastorno frecuente que implica un estado de ánimo deprimido y/o la pérdida casi completa de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban; son frecuentes las manifestaciones somáticas (p. Ej., cambio de peso, alteraciones del sueño) y las cogn.

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Otros profesionales: 10 Beneficios de bailar flamenco que no conocías Cuerpo tonificado. ... Equilibrio. ... Sistema cardiovascular. ... Problemas de espalda. ... Huesos fuertes. ... Quema de calorías. ... Mejora de la memoria y la concentración. ... Alivia el estrés y la ansiedad. Estoy formando un grupo de nivel básico no importa tu edad ni conocimientos yo te enseño escribeme y te informo..

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