Psicóloga General Sanitaria, especialista en Neuropsicología, ofrece terapia cgnitivo-conductual para tratamiento del estrés.
El estrés es una respuesta física o emocional de tensión que se produce ante una demanda y puede ser una respuesta normal de activación, pero ante las situaciones que no conseguimos afrontar, puede llegar a ser perjudicial para nuestra salud física y mental. Conlleva una serie de síntomas físicos como dolores de cabeza, tensión, etc., emocionales como irritabilidad, ansiedad, etc. Y conductuales como alteraciones del sueño, cambios en el apetito, etc., que pueden perjudicar nuestra salud.
En la consulta, evaluaremos tu situación y consensuaremos objetivos a conseguir con el tratamiento, desarrollando estrategias de afrontamiento.
Sesiones de 50 minutos
Servicios sanitarios: Psicóloga General Sanitaria colegiada, especialista en Neuropsicología, ofrece terapia para mejorar las habilidades sociales.
Dirigido principalmente para personas con dificultades para relacionarse y para querer aprender cómo tener una conducta asertiva y sana, tanto en un entorno personal, laboral o en cualquier otra situación.
En consulta trabajaremos todo lo que te preocupa y aprenderás estrategias y herramientas para superar esas barreras que te impiden relacionarte.
Terapia cognitivo-conductual.
La sesión es de 50 minutos, 60 euros/sesión.
Salario: 60€
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