Psicóloga General Sanitaria, especialista en Neuropsicología, ofrece terapia cgnitivo-conductual para tratamiento del estrés.
El estrés es una respuesta física o emocional de tensión que se produce ante una demanda y puede ser una respuesta normal de activación, pero ante las situaciones que no conseguimos afrontar, puede llegar a ser perjudicial para nuestra salud física y mental. Conlleva una serie de síntomas físicos como dolores de cabeza, tensión, etc., emocionales como irritabilidad, ansiedad, etc. Y conductuales como alteraciones del sueño, cambios en el apetito, etc., que pueden perjudicar nuestra salud.
En la consulta, evaluaremos tu situación y consensuaremos objetivos a conseguir con el tratamiento, desarrollando estrategias de afrontamiento.
Sesiones de 50 minutos
60€
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