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Profesora de yoga

Profesora de yoga instruida en la India. Maestra Acharia con conocimientos en Yoga terapéutico y restaurativo. Con más de veinte años de práctica decido dedicar mi vida a compartir esta enseñanza milenaria con todo mi amor. Mis clases se adaptan a las necesidades del alumno. Clases particulares y grupales en Madrid y zona noroeste, Majadahonda, Las Rozas, El Escorial. Centro propio en Torrelodones. Centro de Yoga y Ayurveda. C/ Jesusa Lara 20. Doanandayoga.com.

Crosstraining y halterofilia

Gimnasio: Hola! Somos The Barbell society un nuevo gymnasio de Crosstraining y halterofilia. Este es nuestro Instagram Ven a probar una clase gratis estamos en Madrid calle virgen de lluc 43.

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Resultados visibles en poco tiempo. Se entrega con manual (ver fotos de algunos ejercicios). El secreto se basa en sus muelles de resistencia. Cada varilla constituye un nivel de resistencia. La clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamente. A medida que progresa se puede incrementar el nivel de dificultad (inicial, Intermedio y Avanzado) añadiendo mas varillas de resistencia al aparato (hasta 3). • Nivel Inicial -- 1 varilla de resistencia. • Nivel Intermedio -- 2 varillas de resistencia. • Nivel avanzado -- 3 varillas de resistencia. El AB-SERCISER ejerce una estimulación general de los mú.

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Tengo la pelota y la cuerda para gymnasio rítmica. Mi hija casi no la ha usado, porque no le gusta .

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