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El yoga somático es una práctica suave y consciente que se centra en restaurar la conexión entre cuerpo y mente. Es especialmente beneficioso para personas con dolor crónico, ya que busca liberar patrones de tensión muscular y promover una autorregulación del sistema nervioso. Aquí tienes un resumen de sus principales beneficios --- Beneficios del yoga somático para personas con dolor crónico 1. Alivio del dolor muscular y articular El movimiento lento y consciente ayuda a liberar tensiones crónicas en músculos y fascias, reduciendo el dolor sin forzar el cuerpo. 2. Mayor conciencia corporal Favorece la propriocepción (

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Entrenador personal (gimnasta)

- Gimnasta imparte clases de calistenia, gimnasia, crossfit, musculación, movilidad, etc. - Clases individuales o en grupo. - Las clases pueden ser en un parque de calistenia o en gimnasio (el precio varía).

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Meditación tibetana, El arte de defensa y meditación practicado por los viejos sacerdotes del oriente, Que lo usaban para desarrollar cientos de armas invisibles Por ello no conocen el miedo. Te desarrollara' el Aura, gracias a que has despertado el ANAE. Con esta meditación ANAE,se despertara haciendo que veas tu vida de una forma sana Con placer, alegría, triunfos y belleza espiritual

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Se ofrecen clases de entrenamiento funcional en grupo con gimnasia guiada, adaptadas a todas las edades y niveles. Ejercicios para mejorar fuerza, movilidad, resistencia y bienestar general, en un ambiente cercano y motivador. Lugar: Eibar Horarios: 9:30 · 18:30 · 20:00 Precio: Bonos según número de sesiones Primera clase gratuita, se puede venir a probar sin compromiso Contacto: 633 127 652 / 615 733 186

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Descubre el poder del Pilates

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Me llamo Juan Elohim. Soy profesor de Yoga, Terapeuta y Masajista. Ofrezco clases de Yoga Terapéutico a domicilio. Contacto para más información por WhatsApp 648 515 648

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Se ofrecen clases particulares de Gimnasia Rítmica para niñas/os y adolescentes. Perfeccionamiento de ejercicios y mejora de la elasticidad y la flexibilidad. También, se realizan sesiones de estiramientos para pequeños y adultos. La modalidad de las sesiones es online o en el domicilio de la persona que solicite el servicio. Las sesiones son personalizadas a la persona. Puede existir la opción de sesiones grupales. Cuéntame tu objetivo, que te gustaría conseguir y lo hacemos posible. Con constancia y esfuerzo, todo se consigue.

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