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Curso Gratuito de Defensa Personal Femenina

Info curs DPF Tarragona Aquest curs està destinat a DONES a partir de 16 anys (14 si venen com a companya d'una major d'edat).Començarà el dia 6 d’Octubre, i té una durada prevista de 6 Tallers de 3h , impartits el primer diumenge de cada mes)de 10 a 13h a l’edifici bettatur, via de l’imperi romà 11. El calendari dels nostres tallers, i possibles canvis els trobareu a les nostres xarxes. La primera part del curs estarà destinada a consells de prevenció i autoprotecció. Desprès d’una pausa es ferà un petit escalfament funcional, per passar a practicar técniques de Defensa Personal Femenina DPF No estarà permesa l’assisténcia n

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Otros deportes¿Quieres aprender a evaluar un riesgo antes de que este ocurra y si llega el caso aprender a protegerte a ti y a tus seres queridos? En estas clases particulares de defensa personal aprenderás a sentirte más seguro y aprenderás técnicas para defenderte. Me llamo Javier, soy cinturón negro tercer grado de krav maga, entrenador nacional superior e instructor de kapap. Cuento con más de 42 años de experiencia en artes marciales.

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Soy Profesor de artes marciales chinas tradicionales, Mi maestro fue el Grand Master Su Yu Chang, Grand Master Fu Shon Nam. Me enseñaron defensa personal, Tai Chi Chuan, ChiKung para mayores, Tang Lang o estilo de la Mantis para jóvenes, Pakua, Pikua. Ahora yo deseo compartir esas enseñanzas. Presenciales y online

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Soy entrenadora de fitness y dietista , Ofrezco clases personales en un gimnasio de San Juan pueblo y dietas a parte online . 30 /mensual Clases privadas de fitness 20 euros /h Teléfono 676 82 72 82

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Siempre empiezo conociendo a la persona que tengo delante, para ofrecerle el servicio que más se adecue a ella. La experiencia me ha enseñado que a veces no es tanto lo que queremos, como lo que realmente necesitamos y en mi entrenamiento personal intento amoldarme a las necesidades de cada uno, llevándola a su objetivo, sea cuál sea. Trabajando siempre la inercia a que la persona al mismo tiempo que entrene aprende y sepa el por qué esta haciendo lo que está haciendo. Para mi es muy importante que acabes aprendiendo por ti solo, el tiempo que inviertes conmigo.

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